人生を好転させるためには習慣化やルーティン化で重要あることはいろんな書籍にも書いてある。でも、その習慣化ができていない人が多く見受けられる。それは習慣化する目的が曖昧であるからではないだろうか。 ダイエットしたいという方は多いが、新しいメソッドが出る度にそれを試している人はいないだろうか。問題はダイエットメソッドが悪い...